冬季适不适合完美汗蒸养生是否与“冬藏”相违背-完美汗蒸房材料厂家
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    冬季适不适合完美汗蒸养生是否与“冬藏”相违背

    2017-10-19      浏览:
       冬季适不适合完美汗蒸养生?是否与“冬藏”相违背?懂得完美汗蒸房养生的朋友都知道人要顺应四季而养生,所以春生夏长秋收冬藏之说必须顺应。
       也正因为此,大部分人认为春夏两季适合汗蒸,可以生发阳气,利于排除毒素。反之,秋冬时节不利于汗蒸,应该收藏,不应该疏泄。
       那么,这种观点到底正确吗?冬天适合汗蒸吗?针对该问题,易晟元完美汗蒸房材料批发厂家小编总结如下:
       冬天天气寒冷,为了保护身体不受寒气的侵害,藏是最好的保护方式。但随着时代的变化,今天我们冬天的生活要么裹得严严实实,要么躲在暖气房内,而且还吃着高热量的实物。
       养生还有一个关键:过犹不及。藏之过度,同样会造成身体出现很多问题。所以很多人一个冬天过去,身上的膘又多了几分。这就是体内代谢过剩造成的。
       同时,在养生古谚里有这么一句话:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生抓药方。萝卜属寒性,为什么在冬天要吃这种寒性的食物呢?就是因为在冬天的时候,外界太冷,所以我们往往容易把热捂在体内散不出来,容易形成热毒,这时候吃萝卜就可以帮助解热毒。
       从这两个方面来看,冬季去完美汗蒸房养生正好可以帮助身体增强代谢,同时排出体内热毒,无疑是最好的养生方式。而且汗蒸房非常暖和,不也正好应了冬藏的作用吗?
       那么,为什么会有朋友认为冬季不适合汗蒸呢?我想大部分是原因是觉得冬季出汗不合适。
       事实上人无论是在什么时候,都需要出汗,因为汗腺是人体最大的排毒器官,还有句古谚叫做:人不出汗会憋死。因此,即使冬天也需要通过出汗来帮助身体排毒。
       只不过冬天在汗蒸房养生的时候,我们更要注意保暖。汗蒸的时候会打开全身的毛孔,如果这时候不做好保暖,很容易让寒气入侵,这就背离了养生的初衷。
       同时,之所以有人觉得冬天不适合汗蒸,甚至平时也不适合经常汗蒸,是因为黄帝内经说过“汗为心之液,汗为血之液”,认为出汗过度会伤害血气。
       如果出汗过度,确实会对身体有不好的影响,所以易晟元研发的高能量汗蒸房都严格控制38度到42度,并且时间控制在40分钟到60分钟。以现代人的运动量与出汗量,每天坚持一个小时左右的汗蒸,正好可以对身体排毒的不足进行弥补,同时又不会损伤身体,即使每天汗蒸也并不会有害处。
       因为每个人体质不一样,汗蒸时间与次数也是需要进行控制的。一般来说,冬天不建议频繁汗蒸与长时间汗蒸,一般建议每周汗蒸三次左右。身体特别虚弱的人每次汗蒸以二十分钟到半个小时为限。
       另外,易晟元高能量负离子完美汗蒸因为并不同于普通汗蒸,蒸房内的纳米级负离子材料会释放与人体吻合的生物电与负离子。这个生物电就是中医里的气,可以帮助人打通经络,补充气量。人体气不足则精神不振,易晟元高能量负离子完美汗蒸能够让人精神饱满,与生物电有着非常大的关系。同时负离子被称之为空气中的维生素,所以即使很多人在汗蒸房内,空气依然非常清新,这就利益于负离子的功效。而且负离子具有抗氧化,清毒素的功效,所以汗蒸过后皮肤特别地好。在生物电与负离子的共同作用下,人体能够得到很好的自愈,所以许多亚健康问题通过汗蒸,不知不觉就消失了。

       因此,在易晟元高能量负离子完美汗蒸房,只要注意保暖与时间,即使在冬天,天天汗蒸也不会对身体有害,只会对身体有益。其实不仅仅是冬天,任何时候汗蒸都需要注意这两个方面。只要做好了这两个方面的控制,汗蒸就是我们每个人最好的养生方式。